有時
你該
和自己好好獨處吧
兩點之間最短的距離，就是一條直線，這是理智知道的事。
兩點之間最長的距離，是起起伏伏上下蜿蜒的曲線，這是情緒搞出來的事。
所以，理智上你知道怎麼做，你很清楚該怎樣就怎樣，需要直接，需要果決，需要當機立斷，接受彼此的決定，接受這就是結果，你都好知道啊，只是，在情感上，你也明白自己還有很多過不去，放不下，想不開，牽扯羈絆遲疑猶豫交織在一起，像團糾葛理不清的毛線，煩憂又煩心。
越壓抑情緒，它就會以更戲劇化的方式爆裂開來，一不小心就容易造成失控的局面。每個戲劇化的背後，那個人其實是孤獨的。
今天何不花點時間好好獨處，單純和自己的情緒在一起。
察覺它，體驗它，宣洩它，以你自己的方式，你的情緒有其存在的重要性，無須抹滅也不必發洩在別人身上，找個空曠的地方，允許自己讓它引爆，體驗那股戲劇張力，也觀照它找到出口之後，可以消失在空氣中，來去無蹤跡。
回到你的內在權威與策略，兩點之間的距離，你要怎麼走，聰明的你一定可以做出最好的決定。
圖片來自： from-point-to-point-b
文字來自：Joyce Huang / 亞洲人類圖學院
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